宜蘭是一個充滿人情味且擁有好山好水的好地方。開車前來，通常只能走馬看花，而無法體驗旅行自在樂活的精髓；唯有透過「散步」的方式，才能自由自在地漫步於小鎮的大街小巷和原野山林田園。跟著《宜蘭自遊散策》，和當地人不期而遇的交談，跟著他們開給你的必吃菜單，前往品嘗在地小吃美食；或向在地達人討教工作技藝，分享打拼求生的本領；或交換生活經驗，聆聽生命的張力和無限可能。透過散步漫遊，旅程將不再只有吃喝玩買，而是會有更多的感受和體會。

秋日天涼，北台灣的溫泉區逐漸出現尋暖的人潮，而宜蘭的礁溪，不僅溫泉旅館與頂級溫泉酒店多不勝數，想要規劃一趟輕鬆的慢活溫泉之旅，不論是超過60年歷史的魚羹老店、建廟逾200年的古早廟宇、還是平價的溫泉公園和外觀獨特的礁溪戶政事務所，只要熟知礁溪火車站周邊景點，就能輕鬆享受難得的礁溪暖湯一日遊。

宜蘭縣為昔日平埔噶瑪蘭族生活之地，自民國80年代以來，宜蘭縣發展以環保、文化與觀光為主軸，從童玩節到綠色博覽會，多元豐富的節慶活動深獲在地民眾的支持與外地遊客的喜愛。宜蘭隱藏著許多親子同樂的DIY活動，周末假日，闔家一同來體驗吧！

最近路跑越來越熱門，除了全台各地舉辦的路跑活動，首度在台灣舉辦的彩色路跑更是吸引廣大民眾搶報名。不過，喜歡路跑的朋友們，還侷限在柏油路面的城市路跑嗎?是否有想過體驗不一樣的自我挑戰？2013 Amphibia山海越野路跑將於11月3日登場，分為13.8K兩棲極限組和8.3K越野挑戰組，爬升高度為280～410公尺，路線沿途包含沙灘、岩灘，讓跑者們用不一樣的地形挑戰自我極限，還可一覽宜蘭頭城的海岸線魅力、體驗蘭陽地區的山野芬多精，讓路跑除了考驗自我，更多了份趣味。

今年至今連獲國內外10大獎項的礁溪老爺，即日起祭出「十獎感恩續住半價」回饋活動，凡預訂「礁溪老爺十獎感恩續住半價」優惠案，即日起至8月31日期間，週一至週四訂房不僅可享一泊二食及體驗一日當季專案活動，每人第一晚僅需4,800元起+10%，第二晚續住半價僅需2,400元起+10%，雙人入住三天二夜僅需14,400元起+10%，折扣最低下殺48折。

炎熱的夏天，就是要做一些「挑戰極限」的事才夠熱血！礁溪老爺大酒店特別引進體感互動設備，包含館內遊戲及館外的老爺極限場，共8大遊戲關卡，闖關成功，還有機會預約攻島之旅，征服龜山島的1706階。

以精緻服務、創新行銷與在地深耕著稱的礁溪老爺，上半年突破業績紀錄、勇奪國內外10大獎項，8月以環保形象三度蟬聯數位時代雜誌「2013綠色品牌大調查優選」&「網友票選飯店冠軍」，去年用餐人數暴增萬人的「雲天自助餐廳」亦蟬聯「2013天下雜誌金牌服務大賞-五星級自助餐廳冠軍」，為回饋大眾支持並陪旅客歡慶節日，8月特別推出四大饕寶優惠：「金牌揪團FUN四」、「謝謝爸爸只要88！」、「老爺夫人席1314」及「2013蘭陽月光啤酒節」，不論爹地、情人或三五好友，都能找到專屬的歡慶優惠。

近來人氣滿點的幾米主題廣場，成為宜蘭地區的新興超夯景點，想必有不少網友準備在這個暑假去朝聖吧！出發前，不妨先將今天向網友推薦的一日行程瀏覽一下，看看除了夢寐以求的幾米廣場外，還有哪些超讚的地點可以串成精彩豐富的一日遊，好在一天的時間內能享受悠閒的蘭陽平原。

睽違六年，國立傳統傳藝中心再度開放夜間遊園！2013年夏季全新企劃「傳藝66夜—星空下的清明上河圖」，即日起至8月31日止，整個暑假除了有霹靂系列活動—3D劇場、公仔展及Cosplay遊行，還有「夜市一條街」特色小吃伴著冬山河夜間造景，每個周末更加碼推出「主題之夜」，由太妃堂、捷克偶劇、魔幻火舞、原住民美聲等精彩節目輪番登場。其中「夜市一條街」復古攤販及仿古攤位搭配河岸線燈、草原星芒燈及橋墩燈妝點冬山河，小橋流水彷彿重現張擇端筆下「清明上河圖」繁華氛圍。

2013宜蘭國際童玩藝術節活動將於7月6日隆重登場，為了讓更多觀眾看到國外民俗舞蹈團隊精采的演出，宜蘭縣政府特別於宜蘭演藝廳主辦「童玩十八．舞弄青春－2013宜蘭國際童玩藝術節系列演出」，將於7月19日至8月16日每週五（7/19、7/26、8/2、8/9、8/16）晚間7點30分盛大演出，共計5場。